首のだるさ痛み　健生整体　京都市　中京区

　首のだるさ・いたみ、にも様々なタイプのものがあります。頭痛・肩凝りに伴うものや、事故や怪我によるもの、寝違いなど。いずれにせよ頸椎(首の骨）の動きが悪くなっていることが多いです。

　厚生労働省では、危険な手技として、頚椎に対する急激な回転伸展操作を加えるスラスト法（いわゆるカイロプラクティックの矯正）を通達していますが、当院では仁神術や緩やかに力を加えるカイロなど体に無理がかからない施術を行っています。

　寝違いは、夜寝ているときに枕が高すぎたり低すぎたりして、首の筋肉を必要以上に伸ばしすぎたり、ねじったままの状態が長く続くと起こります。特に疲れていたり、急に冷え込んだりしたときによく起こります。
普通は夕方には軽くなりますが、夕方になっても軽くならないものについては、骨までゆがんでいたりすることがあります。
また、寝違いだと思っているものの中には下で紹介するように内臓の疲れからの反射で首が回らなくなる場合もあります。

　肩凝りや背中の痛み、違和感に伴って首に痛みやだるさがでるものや、首から頭にかけて痛みがでるものなど症状はさまざまです。慢性的に症状がある方や、疲れてくると症状が出る方などが多いです。
　堅く首の骨が固まっていることも多いので、首に原因があると思われがちですが、姿勢が悪い・事故で傷害を受けたことがある・常に無理のある体勢で仕事をする、等の心当たりがなければ、内臓の疲れから症状を出しているケースが多いです。
　この時の内臓の状態は、病気ではなく疲れているということです。どういうことかというと例えば、あなたが仕事をして疲れている時と風邪をひいてつらい時を思い出してください。どちらもいい状態ではないですが違う状態ですよね。　このように疲れた状態をただしていくのは東洋医学の得意とするところです。
　

　首に痛みやだるさの原因が姿勢にある場合、その多くは首の筋肉がずっと縮こまったままになっているとか、ずっと引き延ばされた状態になっている事があります。例としてはこちらの姿勢矯正をご覧ください。

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